มิทช์ (เรย์โนลด์ส) และเดฟ (เบทแมน) เติบโตมาด้วยกัน และเป็นเพื่อนซี้ที่ตัวติดกัน แต่เมื่อวันเวลาผ่านไป พวกเขาก็ค่อยๆ เหินห่างกันมากขึ้นเรื่อยๆ ในขณะที่เดฟ เป็นทนายความบ้างาน ที่มีลูกสามคนแล้ว มิทช์ กลับยังครองความเป็นโสด และทำงานไม่เป็นโล้เป็นพาย ผู้ไม่เคยพบภาระความรับผิดชอบที่ตัวเองยอมรับได้ สำหรับมิทช์ แล้ว เดฟ มีทุกอย่างพร้อมสรรพ ทั้งเจมี่ ภรรยาแสนสวย (เลสลี่ย์ แมนน์) ลูกๆ ที่รักเขา และงานเงินเดือนสูงที่บริษัทกฎหมายระดับแนวหน้า “The Change-Up” และสำหรับเดฟ การใช้ชีวิตไร้ความตึงเครียด ที่ไม่มีทั้งหน้าที่ ความรับผิดชอบและข้อผูกมัดคงจะเป็นเหมือนความฝันที่เป็นจริง แต่หลังจากค่ำคืนแห่งความเมามายร่วมกัน โลกของมิทช์ และเดฟ ก็พลิกกลับตารปัตรเมื่อ พวกเขาตื่นขึ้นมาในร่างของอีกฝ่าย และเกิดอาการสติแตกขึ้นมา